次日，夜非儿一早醒来，修炼了一个时辰，之后一个人去了元帅府训练破杀军。

绝无寒在郡主府训练花落辰、陌尘和北冥城等人，就连小雨、小军和小小都在队伍里。他检查了每个人，最后决定给他们进行洗髓伐筋。他们都是成年人，资质已经定型，唯一的办法就是从根本上改变，提升资质才能事半功倍。

“你们做好心理准备，半个时辰后进行洗髓伐筋，过程会很痛苦，但是结果会让你们意想不到。本座就在这练功房等你们，如果有人想现在退出，还来得及。”绝无寒紫眸冷清，戴着面具的脸看不出表情。

“无须准备，现在就可以。”众人回答。只有花落辰有点犹豫，他最不喜欢修炼了。可是他明白现实不容他偷懒，后牙一咬，他还是决心努力修炼，他老爹也希望他争气。

“好，每人服一颗洗髓丹，然后打坐调息。”绝无寒拿出一瓶丹药递给他们。

丹药清香，入口即化，每个人毫不犹豫的吃下去，立即盘腿而坐。药效很快，每个人开始出现了痛苦的表情，但依旧忍着。面前的可是帝师大人，他们一定不能丢人。

绝无寒紫眸来回清扫着每个人，不言不语。

半个时辰后，众人痛苦加剧，已经有人不能保持坐姿。

“你们刚刚吃的洗髓丹是前辈加了仙药炼制的，安全又高效。当初非儿掉落断魂涯底时，奄奄一息。可是为了能修炼，能保护她的亲人，她连吃了三个没有经过提炼的青幽果，进行洗髓伐筋，整整两个时辰，经历九死一生，最终非儿成功了。

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